Ресетовање себе и подизање новог „JA“ у 48 сати

Ослободите се наталоженог стреса:

1. угасите телефон, рачунар, тв, радио и сваки други извор непотребних информација,

2. очистите организам од кафе, цигарета, алкохола, слаткиша, теста и подстакните чишћење физичком активношћу и чајевима за чишћење тела,

3. спавајте, одмарајте, припремите себи третмане релаксације и опуштања, идите на масажу, код фризера, козметичара, будите лепи себи,

4. прекините сваку форму оговарања, тужакања и подсећања на ствари који вам се не допадају, усмерите своје мисли и разговор са другима у правцу онога на шта сте поноси и чему се радујете,

5. прегледајте телефон и компјутер и обришите све оне податке који вам не служе и који у вама буде непријатна осећања, урадите исто и са мејловима и контактима у именику,

6. детаљно средите свој стан, баците старе папире, ослободите се гардеробе и обуће коју не носите, поклоните је другима,

7. вратите се себи! Напишите списак свих оних ствари које сте хтели у животу да урадите, али сте сматрали да сте нечим ограничени, пишите о томе и сецкајте слике из новина на ту тему, уживајте у процесу креирања,

8. опростите свима према којима осећате горчину. Опростите себи изговарањем наглас: Хвала ти на проживљеном искуству, ослобађам тебе и себе, опраштам ти.

9. Будите окружени само оним људима који вас прихватају и воле таквим какви сте, пронађите свој посао из снова, љубав свог живота и ни по коју цену се не задовољите нечим просечним!

10. Донесите одлуку и изговорите је наглас да ћете од овог момента да радите само оне ствари које вам доносе добро и од којих се осећате срећно и испуњено. ВИ СТЕ СЈАЈНИ И ЗАСЛУЖУЈЕТЕ НАЈБОЉЕ!

1 Коментар

Оставите коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена


*