Сваког дана читамо шта је добро, а шта није добро за нас и наше тело и многи од тих савета су управо нетачни. Четири мита у које људи верују: Кафа је лошa за вас-нетачно- Ако […детаљније…]
“Имам трбушњаке само их не видиш од сала!” Шаљива али веома истинита фраза коју често употребљавају особе које интензивно вежбају али још увек немају довољно истакнуте трбушњаке. Прекомерна тежина, односно сало у одређеним деловима тела […детаљније…]
Имам утисак да је за већину људи, фитнес индустрија врлоконфузна. Свако има неку своју теорију, неку причу којуприча. Свако нешто зна, у нешто верује. Интернет магазиниобјављују често “површне” текстове, на које се многи лакокаче. Није […детаљније…]
Да стара римска пословица „mens sana in korpore sano“ ( у здравом телу здрав дух ) заиста важи и од великог значаја за данашње “ инстант“ време, показује млади Александар Крстић, спортски стручњак у области фитнеса, […детаљније…]
Толико је дијеталних режима исхране који предлажу заступљеност ове намирнице у оквиру оброка, поготово када је у питању доручак, и то дефинитивно није без разлога. Постоје докази на темељу бројних медицинских истраживања, који редовну конзумацију […детаљније…]
Доручак представља најважнији оброк током дана. Он омогућава нашем организму да се покрене и пробуди, даје нам довољно енергије и снаге да можемо изгурати цео дан. Не смемо заборавити чињеницу да је доручак најважзнији оброк […детаљније…]
Драги мушкарци, а и припаднице лепшег пола, „стомак“ је у глобалу проблем који мучи већину популације, а разлог се заправо крије у дневним малим грешкама и навикама које правите и којих се, наравно, лако можете […детаљније…]
Сва права задржана © 2018 | Прокупачке вести - независни интернет портал